MON HISTOIRE
Je suis Béatrice coach sportif diplômée d'état.
Passionnée depuis le collège par l'activité physique et sportive, j'ai pratiqué des disciplines individuelles et collectives telles que l’athlétisme et le basket-ball.
Diplômée d’un BTS comptabilité, j’ai exercé le métier de comptable pendant 10 ans. Le rythme métro, boulot, dodo étant assez stressant, la pratique de la course à pied m'a permis d'évacuer ce stress. Le partage d'expérience avec d'autres runners m'a amené à participer à des compétitions de 10 km, semi-marathon et marathon. Afin d'améliorer mes performances, je me suis inscrite à la salle de sport, où j'ai rapidement pris goût à l'ambiance des cours collectifs. À partir de ce moment-là, j’ai eu le déclic d'entreprendre une reconversion professionnelle, j’ai décidé de vivre de ma passion pour le sport, et de la transmettre.
Pour cela, j'ai passé le diplôme de coach sportif, le BP JEPS AF. Durant l'année de formation pour améliorer ma pratique de l'haltérophilie, je me suis inscrite à la section haltérophilie de la VGA de Saint-Maür dès Fossées. Ce qui m'a permis de vivre des expériences enrichissantes en participant aux compétitions régionales.
Un mois après l’obtention de mon diplôme, j’ai validé une certification YOGA VINYASA 200 H. Depuis, j’exerce mon métier avec passion entre les cours collectifs en salle de sports, les cours en entreprise et les coaching individuels. Dans l'optique de me spécialiser dans le bien-être, il y a quelques mois, j'ai validé une certification PILATES Mat 1 que j'enseigne en club sous forme d'initiation depuis plus d'un an.
Notre alimentation est un élément important à prendre en compte pour tout les objectifs physiques, sportif et pour maintenir une bonne santé. Je pourrai vous conseiller, cependant, l’avis d’un professionnel en nutrition sera envisageable selon votre profil.
Que vous soyez débutants ou confirmés, je m’adapterai au profil de chacun. Mon but est de vous aider à vous épanouir aussi bien physiquement que mentalement, à vous surpasser et à atteindre vos objectifs. Mais aussi, de vous accompagner tout en vous rendant autonome et de vous donner l'envie de faire du sport un équilibre indispensable à votre vie.